1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت فلامبيé
تارت فلامب هو فطير رقيقة ومقرمشة لذيذة تعود أصولها إلى منطقة الزيسالس الفرنسية. تُزين تقليديًا بالكريمة الطازجة، والبصل، وشرائح اللحم المقدد، تقدم هذه الحلوى اللذيذة مجموعة ساحرة من النكهات. بفضل مكوناتها البسيطة، يمكن أن تكون تارت فلامب بديلاً خفيفًا للبيتزا الأثقل. على الرغم من أنها تُعتبر فاخرة بطبقتها الكريمية ولحم الخنزير المقدد، يمكنك بسهولة إضافة الخضروات للحصول على تغذية إضافية. مثالية للمشاركة، وهي مثالية لأي تجمع أو ليلة دافئة في المنزل. اكتشف سحر تارت فلامب الذي لا يُقاوم اليوم!
