1 serving (125 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
475.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.0 mg | 12% | |
| صوديوم | 285.2 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.5 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 38.0 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 190.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت التفاح
تارت أو بوم هي حلوى فرنسية كلاسيكية، تعكس بساطة التفاح اللذيذة المُوضوعة في عجينة زبدية ومقرمشة. هذا الطبق التقليدي يتميز بمزيج دقيق من الفواكه المحلى، وغالبًا ما يتم تعزيزه بالقرفة ورائحة من الفانيليا، لخلق توازن متناغم من النكهات. تنبع هذه الحلوى من بساتين نورماندي الخلابة، تارت أو بوم لا تُعتبر فقط تراثًا غنيًا من حيث المأكولات ولكنها تقدم فوائد التفاح الطازج المحملة بالألياف والفيتامينات. بينما تُغمر حلويتك الرغبة بأسنانك، استمتع بهذا الشيء بتعقّل، حيث أن قشرته الزبدية تضيف لمسة من الترف. مثالي لأي مناسبة، تارت أو بوم هو شريحة لا تزول من مطبخ فرنسي وقتي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
