1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
15.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تارت أونيون
تارت أوك آنيونس هو تارت بصل فرنسي كلاسيكي، ويعتبر لذيذاً حيث يتميز بقشدة عجين مقرمشة زبدية مملوءة بالبصل الحلو الم caramelized، والجبن الكريمي، ورائحة من الجوز المبشور. ينبثق هذا الطبق من منطقة الزلزال، ويجمع بين السحر الريفي والنكهات الرفيعة. مليء بالبصل، فهو غني بمضادات الأكسدة ويعزز صحة القلب، على الرغم من أن الجبن يضيف حسنة كريمية يمكن أن تكون ثرية بالسعرات الحرارية. مثالي كمقبلات أو طبق رئيسي، تارت أوك آنيونس هو تمثيل شهي للمطبخ الفرنسي الذي يدفئ الروح ويسر الحاسة التذوقية.
