1 serving (125 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 283.0 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66.0 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 37.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت أو بوم
تارت أو بوم هو حلوى فرنسية لذيذة تتميز بقشرة معجنة زبدية وهشة مملوءة بتفاح حلوة ورقيقة. تُبهج هذه الفطيرة الكلاسيكية والتقليدية بنكهة القرفة والجوز المسحّبين، وهي تبرز حلاوة الفاكهة الطبيعية، مما يجعلها حلوى محبوبة في العديد من المنازل. وُلدت تارت أو بوم في قلب فرنسا، وهي ليست فقط وجبة شهية للحواس وإنما يُمكن أيضًا أن تكون خيار حلوى صحي عند إعدادها باستخدام التفاح الطازج، الذي يحتوي على نسب عالية من الألياف والفيتامينات. بينما تضيف القشرة نكهة غنية، فإن التمتع بها بترويج يسمح لك بالاستمتاع دون الشعور بالذنب. اختبر طعم فرنسا مع كل شريحة من تارت أو بوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
