1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تارتليت
تارتليت هو حلوى شهية مشتقة من المطبخ الفرنسي، تتميز بقشرة مقرمشة ومليئة بمجموعة متنوعة من المكونات الحلوة أو المالحة. غالبًا ما يتم إعدادها باستخدام فواكه طازجة أو كريم كسترد كريمي أو شوكولاتة غنية، تلك التارت الصغيرة يمكن أن ترضي أي شهوة. على الرغم من كونها لذيذة، يمكن أيضًا تحضيرها باستخدام مكونات صحية، مثل الحبوب الكاملة والمواد الحلوة الطبيعية، مما يجعلها خيار وجبة خفيفة متوازنة. رائعة لأي مناسبة، تارتليت يضيف لمسة من الأناقة والنكهة إلى طاولتك!
