1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1125 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارو فرايز
تقدم البطاطا الحلوة المقلية لمسة شهية على المفضلة الكلاسيكية، مصنوعة من جذور التارو الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تحتفى بها المطبخ الآسيوي بنكهتها الفريدة ولونها الأرجواني الزاهي. تقدم هذه البطاطا المقرمشة تحلية مرضية مع إضافة قوام ممتاز، كما أنها خالية من الغلوتين وتحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات. على عكس البطاطا المقلية التقليدية، تقدم بطاطا التارو سكر جليكيمي منخفض، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة خالية من الذنب. تأتي متبلة بشكل مثالي وساخنة، بطاطا التارو طريقة ممتعة للاستمتاع بنكهة الثقافة دون التنازل عن الصحة. جربها اليوم وارتقي بتجربتك في تناول الوجبات الخفيفة!
