1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 125 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 37.5 g | 133% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4000 mg | 307% | |
| الحديد | 100 mg | 555% | |
| البوتاسيوم | 6250 mg | 132% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إسطراغون
الطرخشق مستذرعة عشبية معروفة بنكهتها المميزة، الحلوة قليلاً والشبيهة بنكهة اليانسون. تنبع من أوروبا وتُستخدم على نطاق واسع في المطبخ الفرنسي، حيث تُعزز الأطباق مثل صلصة البيرنيز، والسلطات، واللحوم المشوية. غنية بالمضادات الأكسدة، يمكن للطرخشق مساعدة الهضم وتقليل الالتهاب، مما يجعله إضافة صحية لوجباتك. مع طعمه الزاهي والعديد من الفوائد الصحية، الطرخشق هو جوهرة مطبخية تستحق الاستكشاف في مطبخك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
