1 serving (245 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
194.2
سعرات حرارية
1.9
بروتين
38.8
كربوهيدرات
4.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.8 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 19.4 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 145.6 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حلى التارو بحبيبات الساج
الحلى الآسيوي الشهير تارو ساجو هو متعة شهية، حيث يجمع بين غنى التارو الكريمي، وحبوب التابيوكا الممتصة، ولمسة من حليب جوز الهند. يعود أصل هذا الحلى الشهير من جنوب شرق آسيا، وهو لذيذ ليس فقط ولكنه يبهر بلونه الأرجواني الزاهي. يتم تقديمه تقليديًا مبردًا، مما يجعله خيار منعش في أيام الطقس الدافئ. يحتوي على فيتامينات ومعادن من التارو، مما يوفر بديلاً صحيًا عن العديد من الحلويات الغنية بالسكر. تجذَّم حلى تارو ساجو لتذوق حلاوة تكون غذاءً لها نكهة مشبعة!
