حليب تارو

حليب تارو

Beverage

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
196.9
سعرات حرارية
3.9
بروتين
35.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
196.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 78.7 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 35.4 g 12%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 23.6 g
بروتين 3.9 g 7%
فيتامين د 39.4 mcg 197%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.0%
7.8%
21.2%
الدهون: 42 cal (21.2%)
البروتين: 15 cal (7.8%)
الكربوهيدرات: 141 cal (71.0%)

About حليب تارو

يعتبر حليب التارو شيك مزيجًا رائعًا من النكهة القشدية والفريدة، مع الأصل في جنوب شرق آسيا. يتكون هذا الشيك من جذر التارو، الذي يعتبر جذرًا أرجواني اللون غني بالنشويات، ويتم تحضيره بمزج الحليب الطازج والسكر والثلج، لإعطاء نكهة ناعمة ومخملية ليست منعشة فقط ولكنها أيضًا جميلة بصريًا. مليء بمضادات الأكسدة، يُعتبر التارو بديلاً صحيًا للشيك التقليدي، حيث يوفر أليافًا غذائية وفيتامينات أساسية. سواء كنت تستمتع بتناول حلوى لذيذة أو تبحث عن زيادة غذائية، يقدم حليب التارو شيك لك لمسة شهية على الحلوى. اختبر الطعم الغني والمكسرات والتارو اللون الزاهي - ستشكر حواس التذوق لديك!