تارو دمبلنغ

تارو دمبلنغ

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
94.6
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.5%
6.5%
29.0%
الدهون: 170 cal (29.0%)
البروتين: 38 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 378 cal (64.5%)

About تارو دمبلنغ

الكعكة بالتارو هي وجبة شهية وممتعة والتي تعود للمطبخ الآسيوي، وتُستمتع بها بشكل خاص في الأطباق الصينية والتايوانية. الكعك الصغيرة والرقيقة تُصنع من مزيج ناعم مقشر من التارو، وهو جذر نباتي غني بالعناصر الغذائية، وغالبًا ما تحشى بمزيج من المكونات اللذيذة مثل الفطر والخضروات. يُبخر هذه الكعكات بإتقان لتقديم نكهة فريدة وقليلاً حلوة وقوامًا مريحًا ومقرمشًا. تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالوجبات الخفيفة المقلية، مما يجعلها وجبة شهية ومفيدة من دون الشعور بالذنب. اختبر طعم التقاليد مع كل لقمة!