Blog Research API Download App
حلى التارو

حلى التارو

Dessert

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
3.5
بروتين
58.8
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 58.8 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 35.3 g
بروتين 3.5 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

77.8%
4.6%
17.6%
الدهون: 53 cal (17.6%)
البروتين: 14 cal (4.6%)
الكربوهيدرات: 235 cal (77.8%)

About حلى التارو

الحلى بالتارو هو لذيذ يجلب نكهة فريدة من جذور التارو إلى الحياة. نابع من المطبخ الشرقي الآسيوي، يتميز هذا الحلو النبيل باللون الأرجواني الزاهي باستمرار بمزيج كريمي من التارو المهروس، وحليب جوز الهند، وكمية ملائمة من الحلاوة. يتمتع بشكل مختلف، من الكيكات الهشة إلى الحلويات الكريمية، ليس الحلى بالتارو شهيًا فقط ولكنه مليء أيضًا بألياف غذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لشهوتك للحلويات. اختبر التوازن المثالي بين الطعم والتقاليد مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.