1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنج التارو وجوز الهند
البودينغ بالتارو وجوز الهند هو حلوى شهية تنتمي إلى المطبخ الجنوب شرق آسيوي، حيث يمزج بين نكهات جذور التارو الغنية وحليب جوز الهند الكريمي. هذا البودينغ المخملي محلى بشكل طبيعي، مما يقدم لك لذة لا تقاوم وخالية من الذنوب. مليء بالمواد الغذائية الأساسية من التارو، فهو يوفر الألياف والبوتاسيوم، بينما يضيف جوز الهند الدهون الصحية التي تدعم صحة القلب. غالبًا ما يتمتع بتناوله ساخنًا أو باردًا، يعتبر البودينغ بالتارو وجوز الهند توازنًا مثاليًا بين الترف والتغذية، مما يجعله يستحق التجربة لعشاق الحلويات في كل مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
