1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
4
بروتين
72
كربوهيدرات
32
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق التارو
رقاق التارو هي وجبة خفيفة لذيذة مقرمشة مصنوعة من جذر نبات التارو، وهي شهية في المطبخ الآسيوي. هذه الرقائق الذهبية اللون خالية من الجلوتين، وغنية بالألياف الغذائية، ومليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها بديلاً أكثر صحة عن الرقائق التقليدية من البطاطس. طعمها اللذيذ قليلاً المكسرات ولونها الأرجواني الزاهي لا يثير شهية فمك فقط ولكنه يضيف لمسة ملونة إلى وقت تناول وجبتك الخفيفة. استمتع برقائق التارو كوسيلة للتلذذ بدون شعور بالذنب، مثالية لتقاسمها أو الاستمتاع بها بمفردك!
