1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز التارو
الخبز بالتارو هو متعة لذيذة مصنوعة من جذر التارو، وهو جذر عقدى بنفسجى يحتفى به في المطبخ الآسيوي. يمزج هذا الخبز الفريد التارو مع الدقيق والسكر ونكهة من حليب جوز الهند، مما ينتج عنه رغيف ناعم ومبلل قليلاً يعتبر مشرقًا ومليئًا بالنكهة. التارو غني بالعناصر الغذائية، وهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعل خبز التارو بديلاً صحيًا عن الخيارات التقليدية. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو قمت بتناوله إلى جانب طبقك المفضل، يوفر خبز التارو طريقة شهية لتذوق الطعم الأرضي للتارو مع اعتماده على نمط حياة صحي.
