كرات التارو

كرات التارو

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
107.1
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.6 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 23.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.5%
2.1%
2.4%
الدهون: 10 cal (2.4%)
البروتين: 9 cal (2.1%)
الكربوهيدرات: 428 cal (95.5%)

About كرات التارو

الكرات التارو لذيذة هي حلوى لزجة مصنوعة في الأساس من جذر التارو المهروس، وهو خضار أرجواني اللون معروف بنكهته المكسرات. تنتمي هذه الوجبات الشعبية التي تقدم على الشوارع إلى تايوان، وغالبًا ما يتم تناولها في الحلويات، سواء كانت دافئة أو باردة، وأحيانًا حتى مع شراب حلو أو حليب جوز الهند. رغم لذتها، قد تكون كرات التارو غنية بالكربوهيدرات بسبب محتواها من النشاء، لكنها خالية من الجلوتين وتوفر أليافًا غذائية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وفاخرًا لأولئك الذين يبحثون عن حلا فريدًا. عش تجربة القوام اللذيذ والنكهة الفريدة لكرات التارو اليوم!