1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارالي
التارالّي هي وجبات خفيفة إيطالية لذيذة ومقرمشة، تستمتع بها في جنوب إيطاليا عادةً كوجبة أساسية. تصنع من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء وزيت الزيتون والنبيذ الأبيض، وهي حلوى متعددة النكهات تتراوح بين الحلو والمالح. على الرغم من كونها إغراء للتمتع بها، إلا أن التارالّي يتم خبزها عادة مما يجعلها خيارًا أخف وزنًا مقارنةً بالوجبات المقلية. غنية بالكربوهيدرات، فهي تمنحك قوامًا مقرمشًا مرضيًا يتناسب تمامًا مع الجبن أو الزيتون أو كأس من النبيذ. اكتشف سحر التارالّي الذي لا يقاوم، وهو تذوق حقيقي للتقاليد الإيطالية!
