تاكيريا تاكو السمك

تاكيريا تاكو السمك

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.9%
24.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 94 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 157 cal (39.9%)

About تاكيريا تاكو السمك

تاكيريا فيش تاكو هو لذة مطبخ مبهجة، يجلب نكهات ساحل المكسيك الطازجة مباشرة إلى طبقك. كل تاكو يتميز بسمك ناعم مُغمّس برقائق خفيفة، ملفوف بملفوف مقرمش وصلصة بيكو دي جالو حارة، جميعها محشية داخل تورتيا الذرة الدافئة. توفير مزيج من البروتين والخضار الطازجة يجعله اختيارًا لذيذًا وصحيًا، غني بأوميغا 3 ومحمل بالفيتامينات. مغطى بصلصة الشيبوتل المصنوعة في منزلنا، تقدم هذه التاكو مزيجًا مثاليًا من الطعم والتغذية، مما يجعل كل لقمة احتفالية لحواسك! استمتع بطعم المحيط مع كل تاكو لذيذ في تاكيريا فيش تاكو.