1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 79.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنج الكازافا
البودينغ تابيوكا هو حلوى شهية مصنوعة من كريات التابيوكا، حليب جوز الهند الكريمي، ونكهة خفيفة من الحلاوة. تعود أصولها إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وهذه الحلوى المتعددة الاستخدامات تقدم نكهة مثلجة لذيذة توفر ملمسًا لزجًا يكون مريحًا وفاخرًا في الوقت ذاته. عادةً ما يتم استمتاعه باردًا، يمكن تزيينه بالفاكهة الطازجة أو حتى رشه بالعسل لطبقة إضافية من النكهة. بينما التابيوكا خيار خالي من الجلوتين الغني بالكربوهيدرات، يمكن أن يكون إجمالي السعرات الحرارية مرتفعًا، لذا الاعتدال أمر مهم. سواء كنت تستمتع به كوجبة خفيفة أو حلوى، يأتي البودينغ تابيوكا ليضيف لمسة من البهجة الاستوائية إلى حاسة تذوقك!
