1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.4 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.7 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 47.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا التاپيوكا
التورتيلا التابيوكا هي بديل شهي للتورتيلا التقليدية، مصنوعة أساساً من طحين الكاسافا ونشا التابيوكا. تنتمي هذه التورتيلا إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، حيث تقدم هذه التورتيلا خالية من الغلوتين مع نغمة لذيذة وقوام مطاطي. تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات مما يوفر مصدر سريع للطاقة، وفي نفس الوقت تكون منخفضة الدسم وخالية من المواد المسببة للحساسية. مثالية للويبات، التاكو أو حتى الوجبات الخفيفة، تقدم التورتيلا التابيوكا لمسة فريدة لوجباتك. استمتع بها مع الخضار الطازجة والبروتينات لوجبة شهية وصحية!
