Blog Research API Download App
مكرونة التابيوكا

مكرونة التابيوكا

Grain

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 358 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 88.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
716
سعرات حرارية
0.4
بروتين
177.4
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
716
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 177.4 g 64%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 6.8 g
بروتين 0.4 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 22 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

99.3%
0.2%
0.5%
الدهون: 3 cal (0.5%)
البروتين: 1 cal (0.2%)
الكربوهيدرات: 709 cal (99.3%)

About مكرونة التابيوكا

المعكرونة التابيوكا هي بديل فاخر خالي من الجلوتين مصنوع من جذر اليام الكاسافا. تنتشر في المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، تقدم هذه النودلز الشفافة نكهة تعلق الفم تمتزج بشكل مثالي مع الأطباق الحارة والحساء اللذيذ. بغنيها بالكربوهيدرات ومنخفضة الدهون، تقدم هذه النودلز طاقة سريعة، مما يجعلها من المفضلة بين الذين يبحثون عن وجبة خفيفة. على الرغم من فقدانها البروتين والألياف الكبيرين، يمكن تحسينها بسهولة باستخدام الخضار والبروتينات للحصول على وجبة متوازنة. استمتع بالتنوع والسحر الطهي للمعكرونة التابيوكا في وجبتك القادمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.