تابيوكا دي كارني دي سول كوم ناتا

تابيوكا دي كارني دي سول كوم ناتا

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
78.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

57.1%
17.2%
25.7%
الدهون: 142 cal (25.7%)
البروتين: 94 cal (17.2%)
الكربوهيدرات: 315 cal (57.1%)

About تابيوكا دي كارني دي سول كوم ناتا

تابيوكا دي كارني دي سول كوم ناتا هو طبق برازيلي شهي يجمع بين نكهة التابيوكا الفريدة مع لحم البقر المجفف تحت أشعة الشمس وناتا الكريمية. منبعث من منطقة شمال شرق البرازيل، تقدم كل لقمة توازنًا مثاليًا من النكهات، مع التابيوكا المطاطية التي تحتضن اللحم الغني واللذيذ. بينما يُعتبر الطبق فاخرًا بفضل ناتا الكريمية التي تحتوي عليه، فإن التابيوكا نفسها خالية تمامًا من الغلوتين ومنخفضة الدهون، مما يجعلها بديلًا أخف وزنًا للعجائن التقليدية. استمتع بهذا اللذيذ كوجبة إفطار غنية أو وجبة خفيفة تلبي شهيتك، تمنحك جوهر المأكولات البرازيلية مباشرة على طبقك!