1 serving (100 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.0 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 23.8 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب التابيوكا
الكريب التابيوكا هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات ينبع أصله من البرازيل، ويتم إعداده في الأساس من دقيق التابيوكا. يُحضر هذا الكريب خالي من الجلوتين باستخدام مكونات بسيطة، مما يوفر له ملمساً ناعماً ومطاطياً يعتبر مثالياً للحشوات الحلوة والمالحة على حد سواء. يُستمتع بهذا الكريب تقليدياً كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، حيث يمكن ملأه بالفواكه الطازجة أو الجبن أو حتى الخضروات، مما يجعله خياراً غذائياً صحياً. الكريب التابيوكا غني بالكربوهيدرات، ومنخفض في الدهون مما يجعله مصدرًا جيدًا للطاقة. استمتع به كوجبة خفيفة تُشبع رغباتك بينما تحافظ على وزنك خفيفًا وطعمك شهيًا!
