1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
7.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تابيوكا كوم فرانغو
طبيقا كوم فرانجو هو طبق برازيلي شهي يتميز بإحتواء كريب طبيوكا خالي من الجلوتين مملوء بدجاج مقطع موسم بالتوابل. منشأه من المطبخ البرازيلي، يوفر هذا الوجبة اللذيذة توازناً مثالياً من النكهات والملمس. غني بالبروتين من الدجاج ومنخفض في السعرات الحرارية، الطبيوكا تُقدم أيضاً مصدراً جيداً للكربوهيدرات، مما يجعلها خياراً جيداً لزيادة الطاقة. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو طعام خفيف، طبيقا كوم فرانجو هو خيار صحي ومرضٍ يناسب كل من مذاقك ورفاهيتك. إستعد لتذوُق البرازيل!
