1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
3.8
بروتين
18.9
كربوهيدرات
0.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل التاباس
تاباس بيبر هو مزيج لذيذ من نكهات البحر الأبيض المتوسط الزاهية، يتميز بالفلفل الأحمر المحمص والثوم ومزيج من الأعشاب العطرية والتوابل. ينبع هذا الطبق الشهي من المطبخ الإسباني، وهو مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة. تحتوي تاباس بيبر على كمية وفيرة من فيتامينات A و C، ولذلك فهي لذيذة ليس فقط ولكنها مليئة بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بنكهاتها القوية ومكوناتها الغذائية، يضمن لك تاباس بيبر إغواء حواسك الذواقة وتحسين تجربتك الغذائية!
