1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش طاووق
شيش طاووق هو لذة لبنانية شهية، مميزة بقطع الدجاج المتبلة بشكل لطيف والمشوية باتقان. هذا الطبق اللذيذ متبل بمزيج من التوابل والثوم ولمسة من الليمون، مما يضفي عليه نكهة حمضية تثير حواس تذوقك. يتم تقديمه على شوكة، مما يجعله مثاليًا للمشاركة أو الاستمتاع بمفردك. يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين ويعتبر منخفض الدسم، مما يجعله خياراً صحيًا لأي وجبة. قدمه مع الخضار الطازجة أو جانب من صلصة الثوم الحامضة لتحظى بانفجار من النكهة لا يقاوم. اكتشف الطعم النابض للمأكولات اللبنانية مع كل لقمة شهية!
