1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
432
سعرات حرارية
28.8
بروتين
48
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
432 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About سندويش تاووق
الساندويتش التاوق هو لذيذ لا يقاوم ينتمي إلى نكهات المطبخ اللبناني المتنوعة. محشي بالدجاج المشوي المتبل والخضروات الطازجة، ورشة من صلصة التوم الثومية، كل لقمة تنفجر بالنكهة. ملفوف في خبز بيتا دافئ وناعم، فهو توازن مثالي بين الطعم والملمس. هذا الساندويتش ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مغذي، حيث يقدم بروتينًا نباتيًا وكمية كبيرة من الخضروات، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. تذوق الطعم الأصلي اللبناني مع كل لقمة من الساندويتش التاوق!
