1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طانطانمين
التانتانمين هو طبق نودلز لذيذ وحار ينبع من الصين، تحديدًا من مقاطعة سيتشوان. يتميز هذا الوعاء اللذيذ بأن يحتوي على نودلز قمح مغطاة بصلصة سمسم غنية وكريمية بالفول السوداني، ولحم مفروم، وخضروات نابضة بالحياة مثل البصل الأخضر والبقل. غالبًا ما يتم تحسين الطبق بزيت الفلفل الحار، ليمنحه لكمة تدفئة. بينما تجمع النودلز والصلصة في هذا الطبق لتشكيل وجبة دسمة، فإنها أيضًا توفر البروتين من اللحم والدهون الصحية من السمسم. ومع ذلك، كن حذرًا من كثافة السعرات الحرارية، حيث إن المكونات الغنية يمكن أن تتراكم بسرعة. اختبر نكهات التانتانمين الجريئة والدفء المريح!
