1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 295.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طنطان
تانتان هو طبق شهي من المعكرونة، من الصين تحديدًا من مقاطعة سيتشوان. يتميز بشوربة غنية ولذيذة معبأة بصلصة سمسم حارة، فلفل حار وثوم، مما يخلق انفجارًا من النكهة اللذيذة. تُقدم تقليديًا مع لحم مفروم، غالبًا لحم الخنزير، وتُزين بالبصل الأخضر الطازج والفول السوداني المهروس للحصول على قشرة إضافية. بينما يوفر الشعور بالدفء والطعم الجريء، من المهم ملاحظة أن الطبق قد يكون عالي السعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، بفضل مكوناته الغذائية وإمكانية تخصيص الوجبات الإضافية، تانتان هو وجبة شهية ومرضية لأولئك الذين يبحثون عن مغامرة تاباسية حارة.
