معكرونة تان تان

معكرونة تان تان

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
11.8
بروتين
41.4
كربوهيدرات
14.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.8 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 17.8 mg 5%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 41.4 g 15%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.0 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 177.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.9%
13.6%
38.5%
الدهون: 133 cal (38.5%)
البروتين: 47 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 165 cal (47.9%)

About معكرونة تان تان

أودان التانتان من الأطباق اللذيذة من المأكولات السيتشوانية، والمتميزة بصلصة غنية وحارة مكونة من معجون السمسم وزيت الفلفل الحار ولحم مفروم، عادةً لحم الخنزير. تتميز هذه وعاء الشعيرية ذو النكهة الغنية بالفول السوداني المقرمش والبصل الأخضر الطازج، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين النكهات. بينما تحتوي الصلصة على نكهات جريئة، فإنها أيضًا غنية بالسعرات الحرارية ويمكن أن تكون مغرية للغاية. ومع ذلك، تحتوي وجود السمسم على دهون صحية، وغالبًا ما ترافق الشعيرية بالخضروات الطازجة، مما يجعل منها وجبة مرضية ولذيذة. استعد واستمتع بالدفء الملهم لأودان التانتان!