1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طنطان مِين
تانتان مين هي لمسة نكهة شهية على المأكولات الصينية التقليدية، وتنبع أصولها من شوارع سيتشوان الحارة. يتميز هذا الطبق اللذيذ بوعاء من الشعرية الحريرية المغطاة بصلصة غنية على أساس السمسم، لحم الخنزير المفروم، ومجموعة متنوعة من الخضروات الطازجة. تعتبر تانتان مين مليئة بالبروتين والدهون الصحية، وتوفر وجبة مرضية تسعد تذوقك دون التضحية بالتغذية. بينما تقدم التوابل لمسة حارة، كن منتبهاً لمحتوى الأملاح. استمتع بهذا الطبق الزاهي، مجمعاً بين تجربة كلية جريئة وتوازن غذائي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
