Blog Research API Download App
تانغيوان

تانغيوان

Dessert

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
500.0
سعرات حرارية
8.0
بروتين
100.0
كربوهيدرات
10.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
500.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.0 g 12%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 100.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 100.0 g 36%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 30 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 60 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

76.6%
6.1%
17.2%
الدهون: 90 cal (17.2%)
البروتين: 32 cal (6.1%)
الكربوهيدرات: 400 cal (76.6%)

About تانغيوان

تانجوان هو حلوى صينية رائعة مصنوعة من دقيق الأرز اللزج، مما يمنحها ملمسًا عجينيًا وناعمًا. تملأ تقليديًا بحشوات حلوة مثل معجون السمسم، أو معجون فاصوليا حمراء، أو زبدة الفول السوداني، تمثل هذه الكرات الدائرية الوحدة والتلاحم، خصوصًا خلال مهرجان الفوانيس وجمعيات العائلة. يتم تقديم تانجوان عادة في مرق حلو دافئ، مما يجعلها حلوى مريحة. بينما هي لذيذة، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالسكر. عش تجربة الفرح والدفء مع تانجوان، الذي يمثل بشكل جميل الثقافة الصينية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.