1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
106 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.7 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 21.2 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74 mg | 5% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 332 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أشرائح اليوسفي
قطع اليوسفي هي قطع ساطعة وعصيرية من الحمضيات التي تجلب نفحة من الشمس إلى طبقك. مصدرها البساتين الخصبة في مناخات البحر الأبيض المتوسط، هذه الجواهر الحلوة والحامضة مثالية لإضافة لمسة نكهة حمضية إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. غنية بفيتامين سي والألياف ومضادات الأكسدة، تدعم قطع اليوسفي نظامك المناعي وتعزز الهضم الصحي. استمتع بها طازجة كوجبة خفيفة، أو أضفها إلى السلطات، أو استخدمها كطبقة تزيين للحلويات. بخال من الكوليسترول ومنخفضة السعرات الحرارية، تعتبر قطع اليوسفي خيارًا صحيًا بلذيذًا يضيء وجباتك!
