1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
376.5
سعرات حرارية
35.3
بروتين
29.4
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 17.6 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج باليوسفي
تحتفي صدور الدجاج باليوسفي بطبق غني بالنكهة والحيوية، حيث يبرز الدجاج الطري المتبل بمزيج من عصير اليوسفي، الثوم والزنجبيل. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، حيث يمزج بين الحلاوة والمالحة ليخلق توازناً مثالياً للنكهات. مليء بالبروتين والفيتامينات من اليوسفي الطازج، فهو خيار خفيف وصحي يمكن تقديمه بشكل مثالي مع الخضار المبخرة أو الأرز البني. سواء كنت تبحث عن عشاء سريع أو وجبة تُرضي الجميع، فإن صدور الدجاج باليوسفي ستبهرك بطعم فواكهي لذيذ ورائحة حمضية لا تقاوم!
