1 serving (120 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.9 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 25.4 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 398.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تنجلو
التانجيلو هو فاكهة حمضية حية، نتاجًة اختلاط بين البرتقال الصغير والبوملو، مليئة بالنكهة والعناصر الغذائية. ينحدر التانجيلو من المناطق الدافئة والمشمسة، وهي سهلة التقشير وتتمتع بنكهة عصيرية حلوة حمضية تثير حواس التذوق الخاصة بك. يحتوي التانجيلو على كميات وفيرة من فيتامين C، مما يدعم جهاز المناعة ويعزز البشرة الصحية، بينما تساعد محتواها الغني بالألياف على الهضم. بفضل قلة سعراتها الحرارية بشكل طبيعي، تجعل التانجيلو وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب أو إضافة نكهة مميزة إلى السلطات والحلويات. استمتع بنضارة التانجيلو وارتق بإبداعاتك الطهي اليوم!
