1 serving (100 grams) contains 223 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
531.0
سعرات حرارية
7.1
بروتين
119.0
كربوهيدرات
6.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
531.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.0 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 71.4 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تانغ يوان
تانغ يوان هي كرات من دقيق الأرز اللزج اللذيذة، محشوة تقليديًا بحشوات حلوة أو مالحة مثل معجون السمسم، فاصوليا حمراء، أو فول السودان. منبثقة من المطبخ الصيني، تعتبر هذه الحلوى اللزجة شهية خاصة شديدة الشعبية خلال مهرجان الفوانيس وعيد الشتاء. غنية بالكربوهيدرات، توفر الطاقة السريعة، لكن يمكن أن تكون غنية بالسكر عندما تحشى بحشوات حلوة. تُستمتع بها وفيها في شوربة حلوة، ترمز تانغ يوان لوحدة الأسرة والوئام، مما يجعلها ليست مجرد طبق شهي، ولكن احتفال معنوي بالوحدة.
