1 serving (150 grams) contains 265 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.6 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 134.9 mg | 44% | |
| صوديوم | 1269.8 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تندوري تشيكن
الدجاج التندوري هو لذة ذات نكهة تعود إلى التقاليد الطهي الغنية للهند. يتم تتبيله في خليط من الزبادي والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام ماسالا، يتميز هذا الطبق بالدجاج الطري الذي يُشوى باتقان، مما يمنحه تلك النكهة الدخانية المميزة. يُطهى تقليديًا في فرن طوب، أو تاندور، يتميز الدجاج التندوري بلون أحمر زاهي بفضل إضافة مسحوق الفلفل الحار. ليس فقط أنه لذيذ، بل إنه خيار صحي أيضًا بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين ونسبة دهون أقل مقارنة بالبدائل المقلية. استمتع به مع سلطة طازجة أو خبز نان الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة تنفجر بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
