1 serving (150 grams) contains 265 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تندوري بنير
التندوري بانير هو لذة مليئة بالنكهات من المطبخ الهندي، يقدم مكعبات البانير متبلة بمزيج من الزبادي والتوابل العطرية مثل الكركم والكمون والغارام ماسالا. يُطهى هذا الطبق في فرن تندور التقليدي، مما يضفي عليه نكهة دخانية ولمسة محروقة جميلة. غني بالبروتين والكالسيوم، يقدم التندوري بانير بديلاً أكثر صحة لأولئك الذين يبحثون عن خيار نباتي شهي. بينما يحتوي على الكثير من النكهة، يُستمتع به بمعقولية بسبب تتبيلته الكريمية. اغمر نفسك في تندوري بانير لتجربة طعم لافتة للهند تكون غنية بالقيمة الغذائية وتكون مثيرة للشهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
