1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تندوري لحم الضأن
لامب تندوري هو طبق لذيذ ينبع من المطبخ الهندي، يعرض لحم الضأن الطري الذي يتم تبيله في مزيج من اللبن والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام ماسالا. التبلة لا تضيف نكهة غنية فقط للحوم ولكنها تجعلها ممتلئة بشكل لا يصدق. يطهى هذا الطبق تقليدياً في فرن التندور، وهذه الطريقة تمنحه نكهة دخانية فريدة مع الاحتفاظ بالرطوبة. بينما يحتوي اللحم على نسبة عالية من البروتين، فإن تبلة اللبن تضيف بروبيوتيك مما يجعله خياراً صحياً. استمتع باللحم التندوري مع جانب من السلطة الطازجة أو خبز النان الكامل لوجبة لذيذة ومرضية!
