1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاندوري تيكا الدجاج
تكا الدجاج التندوري هو طبق شهي يأتي من المطبخ النابض بالحياة في الهند. مصنوع من قطع دجاج متلألئة متبلة، تُعبأ بمزيج من التوابل العطرية، الزبادي، والأعشاب الطازجة. تعمل التتبيلة ليس فقط على تليين اللحم ولكن أيضًا على غلق النكهات، بينما يُعطي طبخها في فرن الطين التقليدي، أو التندور، نكهة دخانية جميلة. هذا الطبق مليء بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ولكن مغذية. تمتع بتكا الدجاج التندوري كمقبل شهي أو طبق رئيسي، واستمتع بنكهات التقاليد الطهي الهندية الغنية.
