1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساق دجاج تندوري
تاج الدجاج التندوري هو طبق شهي ينتمي إلى تقاليد المطبخ الغني في الهند. يتم تبديله في خليط من اللبن والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم، مما يضفي عليه لونًا حيويًا ونكهة لا تقاوم. يُطهى هذا الطبق في فرن تندور تقليدي، مما يمنحه نكهة مدخنة تعزز ملفه الطعمي. معبأ بالبروتين، فهو خيار صحي مقارنة بالبدائل المقلية، بينما تقدم التوابل أيضًا فوائد صحية متنوعة. مثالي لتناول وجبة مرضية، تعتبر أرجل الدجاج التندوري لذيذة ومغذية!
