1 serving (100 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.5 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز تندوري
الخبز التندوري هو خبز هندي لذيذ، يُطهى تقليديًا في فرن طيني يُعرف بالتندور. مصنوع من مكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل، وغالبًا ما يتم تحسينه بإضافة اللبن للحصول على قوام إضافي ونكهة. يأتي هذا الخبز متعدد الاستخدامات في أشكال مختلفة، بما في ذلك النان والروتي، ويتناسب تمامًا مع الكاري الغنية والأطباق الحارة. على الرغم من أنه يوفر عناصر غذائية مفيدة من الحبوب الكاملة، إلا أنه يُستمتع به بشكل معتدل بسبب محتواه السعري، خاصة عند تقديمه مع السمنة أو الزبدة. اختبر الطعم الأصيل للمأكولات الهندية مع كل لقمة شهية من الخبز التندوري!
