1 serving (150 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
410.1
سعرات حرارية
63.1
بروتين
7.9
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
410.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.7 mg | 52% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 63.1 g | 126% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج بالتندور
صدر الدجاج الطندور وجبة ذات نكهة رائعة، تنبع من التقاليد الغنية للمأكولات الهندية. يتم تتبيله بمزيج من اللبن، التوابل، والأعشاب مثل الكمون، الكزبرة، والغارام ماسالا، ثم يُطهى في فرن طيني تقليدي أو تندور، الذي يحتفظ بالرطوبة في حين يمنح الطعم الدخاني. هذه الوجبة ليست فقط غنية بالبروتين ولكنها تقدم أيضًا خيارًا منخفض الدسم مقارنة بالتحضيرات الأخرى، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بها مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لوجبة متوازنة تسعد الحواس!
