1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تاميس سابا
التميس الصبا هو طبق اندمج لذيذ يجمع بشكل جميل نكهات الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط. يتميز بلحم متبل وطري، وخضروات زاهية، ومزيج من التوابل العطرية، ويقدم تجربة طعم لذيذة. يحتوي التميس الصبا على نسبة كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ويتم تحضيره أيضًا باستخدام مكونات صحية تساهم في نظام غذائي متوازن. سواء تم تقديمه مع نوع من حبوب الحبوب الكاملة أو سلطات طازجة، فإنه خيار لذيذ يغذي الجسم بينما يثير الحواس. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية ولكن مُفرطة في اللذة!
