1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
84.9
سعرات حرارية
2.8
بروتين
17.0
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
84.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 11.3 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الطماطم
حساء الطماطم هو طبق نابض بالحيوية والنكهة يمزج بين الطماطم الناضجة، والأعشاب العطرية، ورائحة الثوم قليلاً، لخلق تجربة مريحة في كل قضمة. ينبع هذا الحساء الرائع من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، ويُترك حتى يغلي بشكل مثالي، مما يبرز الحلاوة الطبيعية للطماطم. مليء بالفيتامينات أيه وسي، فهو خيار صحي للقلب ومحمل بالمضادات الأكسدة. سواء تم تقديمه ساخنًا في يوم بارد أو باردًا كوجبة خفيفة منعشة في الصيف، حساء الطماطم هو وسيلة شهية لتغذية جسمك بينما تستمتع بنكهة التقليد. تقدموا إلى وعاء من الصحة!
