1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
23.7
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم أچار
تمنحك حامضية الطماطم حشو من الحبار الحار والمتألق المندرش من مطابخ الهند. مصنوع من الطماطم الناضجة والتوابل الزاهية، إلى جانب لمسة من زيت الخردل، ينفجر هذا الحشو بالنكهة. غني بمضادات الأكسدة من الطماطم الطازجة، إنه وسيلة صحية لإثراء وجباتك مع إضافة لمسة حرارة. مثالي كجانب، يتناسب بشكل رائع مع الأرز، الروتي، أو حتى السندويشات. معبأ بدفء التوابل التقليدية، حامضية الطماطم ليست مجرد توابل؛ إنها تجربة مطبخية تنبه حواس تذوقك!
