عصير التمر الهندي

عصير التمر الهندي

Beverage

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
1.0
بروتين
30
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 1.0 g 3%
سكريات 25.0 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20.0 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

96.8%
3.2%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 4 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 120 cal (96.8%)

About عصير التمر الهندي

عصير التمر الهندي هو مشروب منعش مصنوع من لب الثمرة اللاذعة التيمر الهندي، و التي هي منتشرة في إفريقيا وتُستمتع بها على نطاق واسع في المطابخ اللاتينية الأمريكية والآسيوية. يجمع هذا المشروب النابض بالحياة بين نكهتي التمر الهندي الحلوة والحامضة مع لمسة من السكر والماء، مما يخلق مشروبًا لذيذًا لاستيعاب العطش. غني بمضادات الأكسدة، يقدم فوائد هضمية محتملة ويمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة الخاص بك. منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالنكهة، عصير التمر الهندي هو وسيلة لذيذة للترطيب والاستمتاع بنكهة البهجة الاستوائية. تناوله باردًا، ودع طعمه الفريد ينقلك إلى شواطئ مشمسة!