1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر هندي حامض
التمر الهندي المُشوِّق هو طبق رائع الطعم يبرز نكهة التمر الهندي المندمجة مع مزيج نشيط من التوابل والبصل والأعشاب الطازجة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الجنوب شرق آسيا، حيث أصبح شهيرًا بشكلٍ خاص في الأطباق الهندية والتايلاندية، ويتميز بتوازن مذاقه بين الحلاوة والحموضة والملح. يحوي التمر الهندي على كمية كبيرة من مضادّات الأكسدة والفيتامينات، ويُمكن أن يدعم عملية الهضم ويعزز جهاز المناعة. استمتع بتذوّقه بشكل معتدل رغم رضا وذوق نكهاته، حيث قد يكون غنيًّا بالسكر. عش تجربة انفجار النكهات مع التمر الهندي المُشوِّق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
