1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.6 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 3.9 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة التمر الهندي
صلصة التمر الهندي هي مُضاف حامض، حلو، وطعمه طفيف حامضيٌ قليلا وتأتي من مطبخ جنوب شرق آسيا. مصنوعة من لب الفاكهة التمر الهندي، يتم دمجها مع مكونات مثل السكر والتوابل، وأحيانًا الفلفل الحار. هذه الصلصة المتعددة الاستخدامات تضيف نكهة فائقة للأطباق. إنها خيار شهير في الطهي الهندي، التايلاندي، والمكسيكي، وتزيدها من جميع الأمور من الكاري إلى التاكو. التمر الهندي غني بالمضادات الأكسدة ويوفر مصدرًا جيدًا للفيتامينات، مع تعزيز الصحة الهضمية. ومع ذلك، توخى الحذر من السكريات المضافة إذا كنت تراقب استهلاكك. نهج وجباتك بطعم التمر الهندي الفريد!
