1 serving (100 grams) contains 109 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
33.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.1 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.4 g | 1% | |
| سكريات | 6.9 g | ||
| بروتين | 0.2 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 5.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 44.6 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مشروب التمر الهندي
العصير الحامض هو مشروب منعش مصنوع من لب الخمير، غالباً ما يُخلط مع الماء ويُحلى بالسكر أو العسل. يعود أصله إلى جنوب شرق آسيا وهو شهير في المطابخ المختلفة، إذ يقدم توازنًا رائعًا من النكهات الحامضة والحلوة. يحتوي الخمير على نسبة عالية من الفيتامينات والمضادات الأكسدة، ويساعد في الهضم وقد يساهم حتى في إدارة الوزن. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من السُكُرَ المضاف الذي قد يزيد من محتوى السعرات الحرارية. استمتع بشرب العصير الحامض كمتعةٍ حيويةٍ تروي عطشك وتنقلك مباشرة إلى شواطئ استوائية!
