1 serving (15 grams) contains 60 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
3.2
بروتين
222.2
كربوهيدرات
1.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 79.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 222.2 g | 80% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 190.5 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About حلاوة التمر الهندي
حلوى التمر الهندي هي لذيذة مصنوعة من بلح التمر الحامض الذي يمزج مع التوابل والسكر، وأحيانًا مع الفلفل الحار للحصول على نكهة مثيرة. مشتقة من جنوب شرق آسيا وشهيرة في المطابخ مثل المطبخ الهندي والمكسيكي، تقدم مزيجًا فريدًا من النكهات الحلوة والحامضة والحارة. غنية بمضادات الأكسدة ومليئة بالفيتامينات، يعرف بأنه يساعد على الهضم وتعزيز المناعة. بينما تروي شهوتك للحلويات، كن حذرًا من محتوى السكر. اختبر طعم حلوى التمر الهندي الغريب - والذي هو متعة حلوة وحامضة لذيذة!
